¡Bienvenidos a nuestra clase para adultos mayores de este jueves en #EntrenaEnCasa! 😄 Les pedimos disculpas por el retraso 😅 ¡Que no sea una excusa para mantenernos motivados!
A partir de hoy, cada martes y jueves nos acompañará al mediodía la profesora Erika Machuca (OJO 👀 sólo hoy comenzamos un poco más tarde)
Este jueves trabajaremos equilibrio, coordinación y memoria; ejercicios que realizaremos con la ayuda de un bastón, también sirve un palo de escoba 😄
¡Empezamos! 💪
Visita el video aquí: https://www.facebook.com/MindepChile/videos/1758159464322130/