Futbolito con Andrés Garay
En la clase del día de hoy se realizarán trabajos de fuerza, resistencia muscular, ejercicios de control del balón y lanzamientos laterales. Al hacer click pueden realizar la inscripción a Continuar leyendo…
Hoy Gimnasia Ritmica con Gustavo Heufemann
HOLAAAAA MARTES DE GIMNASIA RITMICA!!! RETOMAMOS ENTRENAMIENTOS NORMALES … EN PANDEMIA NO LES ABANDONAMOS Corporación Municipal de Deportes de Padre Las Casas
Hoy rutina Brazos y Abdomen con Hernán Lara
Vamos a entrenar… A comenzar el dia de la mejor manera como siempre con ejercicio…levantate con todo el animo.. Hoy rutina funcional para pecho – brazos y abdomen.. Con todo!!!
Sigamos con Fit Folk
Sigamos folclorizandonos con Fit-Folk junto a la instructora Fabiola Albornoz hoy a partir de las 18:00 hrs.
Taller Piloto
Sigue el taller piloto Zumba-Dance, hasta el momento las chicas han respetado todos los.protocolos y lo han pasado muy bien.
Resumen de la clase
Resumen de la clase, en donde el objetivo principal es desarrollar la técnica en Ipon Seoi Nague, Osoto Gari, Ouchi Gari y Tai Otochi, todo bajo la supervisión del sensei Continuar leyendo…
Karina Cerda en una nueva clase
Las invitamos a una clase de alta intensidad junto a la instructora karina Cerda, no se la pierdan hoy a las 19:00 hrs.
Sigamos bailando con Yanett Rivera
Quieres pasar un sábado prendido y con todo el sabor de la Danza latina , te invitamos a bailar junto a la instructora Yanett Rivera.
Hoy maniobras Jaque Mate de Alfiles y Caballos
Clase de hoy de nuestro taller de ajedrez, maniobras de Jaque Mate de Alfiles y Caballos, por Valeria Melín.
Taller de Mesa “Golpe de Remache”
Taller tenis de mesa con el Monitor Ivan Dominguez para la comunidad Padrelascasina. Inscripción en nuestros talleres deportivos en el siguiente link: https://forms.gle/ZWiZW3hjH2FQ4bjM7 *Uso la musica para hacer divertida y Continuar leyendo…