Ejercicios desde Casa
Dejamos otro video del canal de facebook #EntrenaEnCasa – Ejercicios de fuerza para adultos mayores proporcionados por el Ministerio del Deporte. Excelente iniciativa para hacer ejercicios desde casa.
Profesor Alejandro Rebolledo ejercicios desde casa
El profesor Alejando Rebolledo nos trae rutinas desde sus casas con elementos que se encuentran comúnmente en nuestros hogares y sin mayores complicaciones poder realizar estas rutinas para cuidar nuestro Continuar leyendo…