Capacitación Regional MINDEP
Estimados, El Ministerio del Deporte y el Instituto Nacional de Deportes invitan a participar de la primera Jornada de Capacitación Regional para el desarrollo de la actividad física y el Continuar leyendo…
Clases en vivo para Adultos Mayores.
¡Bienvenidos a nuestra clase para adultos mayores de este jueves en #EntrenaEnCasa! 😄 Les pedimos disculpas por el retraso 😅 ¡Que no sea una excusa para mantenernos motivados! A partir Continuar leyendo…
Nuevo video desde Mindep
Vamos con una nueva clase para adultos mayores en #EntrenaEnCasa! 🙌 Hoy, la profesora Marjorie Fuenzalida nos invita a realizar una rutina de trabajos de fortalecimiento abdominal de pie 💪 ¡No te la Continuar leyendo…
Continuamos con rutinas para el adulto mayor
Desde Mindep nos llega un nuevo video. Hoy la invitación de Catalina Barría para nuestros adultos mayores es realizar trabajos de fuerza muscular. Te recomendamos utilizar dos botellas de agua Continuar leyendo…
Mindep, nos trae un nuevo video
Continúan las clases desde Mindep, hoy lunes se invita a toda la comunidad deportiva de Padre las Casas a seguir practicando ejercicios desde casa y mantenerse en forma. Arriba el Continuar leyendo…
Siguen las clases virtuales, desde el MINDEP
Comienza una nueva clase para nuestros adultos mayores en #EntrenaEnCasa! Hoy, compartimos esta tercera clase realizada por la profesora Catalina Barría en la cual realizará ejercicios de coordinación y equilibrio 😉 Hoy Continuar leyendo…
Actividad física desde casa
“Estimados adultos mayores de padre las casas, la corporación de deportes y el ministerio del deporte quieren que se cuiden y no se arriesguen y para ello el Mindep también Continuar leyendo…